زندگی بدون کافئین

خودم امروز متوجه شدم سه روزه که هیچ کافئینی وارد مغزم نشده ، هم خوب بود هم بد …

خودم میدونم که سایز کم کردم و دلیل اصلیش فشار زیاده !

ولی به خودم قول دادم بیشتر حواسم به خودم باشه :)) 

برمیگردم به روتین ماسک و رسیدگی به خودم 😅

و غذاهای خوشمزه و ورزش !

پ ن : تراپیست اون روز بعد حرفایی که بهم زد و حرفامو شنید ، بدلیل اینکه از ۱۶ سالگی میشناستم و این شناخت بالا ۸ الا ۹ سال هست ، میگفت دختر قشنگم من ازت معذرت میخوام یجاهایی رو تند رفتم چون حق تویی که میدونم کی هستی و چی کشیدی این نبود ولی مرسی که اینقدر عاقل و بالغی خوشحالم ! ولی از همه اینا بگذریم من این روزا پیش کس و ناکس گریه کردم …

و شدم دخترک خاکستری رنگ …

من خودم رو میشناسم و میدونم این زندگی رو قشنگ میسازمش و یجوری ام میبرمش جلو که خودشم نفهمه حل شده تو زندگی …